Anlaufstellen für den Notfall

Wenn du glaubst, dass du professionelle Unterstützung brauchst, besprich es mit deinem Hausarzt oder deiner Hausärztin. Diese*r kennt deine Situation oft bereits und kann dich am besten beraten.

Wenn du Begleitung durch einen Psychotherapeuten möchtest, findest du hier eine schweizweite Auswahl an qualifizierten Fachpersonen:

• Psychiatersuche SGPP

• Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen

• Schweizer Ärzte und Therapeuten aller Fachrichtungen

Zusätzlich dazu gibt es für Notfälle auch kantonale Anlaufstellen:

• Kanton Basel-Stadt

• Kanton Basel-Landschaft

• Kanton Aargau

• Kanton Solothurn

• Kanton Bern

• Kanton Zürich

• Kanton St. Gallen

Wenn du anonym mit jemandem reden möchtest

• Die Dargebotene Hand